アトピー・アレルギーにやさしいもの探し

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いつもよりはアトピーの症状が軽いといっても、やはり体質は体質なので
湿疹が出てくる。
この前、かき傷ができ、きあらのあとにゲルクリームを塗ったら、
すっごくしみて、真っ赤になり、汁がふき出してきた・・・
原因はゲルクリームだな〜
やっぱり傷があるとダメなのね。。。

ワセリンもミツロウもダメなので、シアバターを注文してみた。
あと、アルガンオイルも。
また手作りクリームを作ってみようかな。

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もう６月もあとちょっと。

いつもの年に比べると、まーちの湿疹の出方は
のんびりペースです。
アトピーが治ってきた？と思いたくなるような状態。
それはそれでうれしいのだけど、
でもこれから一気に出てくるんじゃないかとも思ったりするので
毎朝と下校後、湿疹のチェックをするのがドキドキです。

先週の後半は、梅雨の中休みで、かなり蒸し暑い日が続き、
とうとう腕の内側にポツポツと湿疹が出現；
「きあら」と「不思議な水」を何度もつけたからか、
翌日にはキレイになっていました！
ひどくならなくよかった〜

膝の裏もまだ出ているけど、それほど広がっていない。
こののんびりペース、というか、わりと落ち着いているのは、
いま飲んでいるサプリメントが合っているのかな？

まーちの膝の裏の湿疹が、日に日に広がってます。(ーー;)
強いかゆみはないようだけど、だんだん赤みが増してきた。(ーー;)

ちょうど、制服のスカートがその部分に当たるのも、
皮膚を刺激しているのかもしれない。
家にいればそれなりにマメなケアができるけど、
学校だとなかなかそうもいかないし。

そんな話を友達にしていたら、
「アトピーだったら魔法の薬があるじゃん！ ステロイド！」
って言われた；

ステロイドに関してはいろいろな情報があるので、
決して否定はしないけど、まーちは
「ステロイド性皮膚炎」なので使いません。
でも、「魔法の薬」か・・・
まーちには、魔法はきかないんだね；

相変わらず膝の裏の湿疹は出ているまーちだけど、
特に赤くならず、肌色のまま湿疹が出ているって感じです。
ところどころは掻いて赤くなってるけど。
まだ腕はツルツル〜です。
アトピーなんかじゃないみたい。
このままだといいねーと、いつも思うのだけど；
今年こそこのままで！！（願）

子供の頃から、
「小学校に上がればよくなるよ」
「高学年になればよくなるよ」
「中学校になればよくなるよ」
と言われ続けてきたけれど・・・

「一生のつきあいですよ」
って言う医者もいたり・・・

「石けんをかえたらアトピーがよくなった」
という人もいるのにね。

昨日の暑さで・・・
とうとう・・・

本格的に湿疹が出てしまったまーち。。。

いつもは肘の内側からなんだけど、今回は膝の裏側に。
学校で何度か、ぬらしたティッシュで拭いたらしいけど。。。
それだけじゃダメなのね；

あ〜やっぱり今年も出てきたか・・・
わかってはいたけど、やっぱりショック；

ここのところ、サプリメントのアレルケアを飲んでいるまーち。
１日２粒なのだけど、飲んで２〜３時間するとお腹が痛くなるらしい。
朝と夜に分けてみても、やっぱり痛いって；
まーちには合わないのかなぁ・・・

まだ湿疹らしきものは出ていないので、かゆくもないけど、
湿疹が出だすと、一気に広がるから。。。

また「青みかんの奇跡」というのもあるけど、
まーちには劇的な効果はあまり・・・なんだよなぁ。
ピーク時は、何をどうやってもまったく効かないような気がするけど・・・
「アトピーにいい」というサプリメント、いくつか調べているから
他のものを早めに取り寄せてみようかな。。。

今日はとても暑い日でした。
子供たちも汗だくで帰ってきました。
まーちは制服なのですが、
「ブレザーを脱ぎたいけど、校則だから・・・それに、
２・３年生になんか言われるのもイヤだし」
だって。
なるほどね；（＾＾；）

早速まーちはシャワーを浴び、サッパリと♪
汗はまーちの大敵ですからねー！
シャワー後は、ブツブツが出ていないか肌をチェック。
まだアトピー症状はでていないもよう。
そして、『月桃水きあら』でお手入れ。
ぬった時、スッとするのが気持ちいいので、、
やっぱり『きあら』がお気に入りみたいです！（＾＾）


月桃蒸留水100% きあら 100ml

普段の生活で気を付けていることはいくつかあります。

・よく寝る
・合成洗剤は使わない
・学校から帰ってきたら、夏場は軽くシャワーを浴びる
・冬場はアトピー部分を洗い流したり、タオルでふき取る
・こまめにそうじする
・まーちの部屋は換気だけでなく、そうじの度に扇風機などでホコリを外に出す

・スナック菓子やチョコレートは極力食べない
・マーガリンは摂取しない
・料理油は、酸化しにくいオリーブオイルを使う
・なるべく無農薬・有機野菜を買う
・小松菜などをしっかり食べる
・胃腸を丈夫にする

まだありそうですが・・・
思い出せないので、また追加していきますね^^;

まーちのアトピーのタイプは、ガサガサした「乾燥タイプ」です。

その年によって出る時期は違いますが、だいたい５〜１０月。
特に７〜８月はピークです。
（プールの塩素と紫外線、汗などの影響が大きいのでは？）

湿疹（というか湿疹が出てきたかと思うとあっという間に一面が
真っ赤になってしまう）が出る場所は
・顔
・首
・両ひじの内側
・フトモモ
・両ひざの裏側
・右のひざ

ひどい時は、両腕の手首から肩にかけて全部です。
これだけの広い範囲が真っ赤になります。。。
ただ、すべてにかゆみがあるわけではありません。

＜アレルギー反応＞
・ハウスダスト・・・１００倍（普通の人の）
・ダニ ・・・・  ５０倍
・動物 ・・・・  ２０倍
その他、イネ、ブタクサなどもアレルギー値が高いです。
食品は検査では出てきませんが、体調が悪いと『もち米』に反応します。

＜ステロイド＞
初期のころ処方され、だんだんランクが強くなっていくことに疑問を感じ、病院を替えました。
それ以来、ステロイドは使用していません。

化学物質にも反応するのか、いつも特定のスーパーなどで
空気が悪いからか、湿疹は出ませんが顔やからだが真っ赤になります。
でも店を出て１０秒もたたない内に引いてしまうのです！
自分で「歩くリトマス試験紙みたい！」と言っています^^;

肌も超敏感肌で、バンドエイドやシップなどは１日貼っているとかぶれます。

また詳しいことは少しずつアップします。